 |
| NYHED - med opstart efter nytår - FLEXHOLD |
|
Ondsag kl. 19.00 i hal C. - 5 effektive kvarter for din krop.
Din kondition og udholdenhed styrkes i opvarmnings- og pulstræningsdelen, gennem varierende træning.
Bodytoningsdel med sunde og styrkende øvelser for hele kroppen, med særligt fokus på din kropsstamme. |
|
